Studiare Online    senza Stress: 

La Tecnica dei 25 Minuti che ti farà finire il Corso in un batter d'occhio

Nei corrsi online il problema non è il materiale tra reperire ma è il TEMPO E LA CONCENTRAZIONE.

Ti propongo quindi la Tecnica del Pomodoro  (o dei 25 Minuti)

Creata da Francesco Cirillo, e' perfetta per lo studio online. Si tratta di un alternarsi tra pause e studio, ecco lo schema:

Concentrazione Assoluta (25 minuti): Metti via il telefono e concentrati solo sulla videolezione o sull'esercitazione del corso.

Pausa Breve (5 minuti): Alzati, bevi un bicchiere d'acqua, muovi le gambe. Non controllare nulla di digitale!

Pausa Lunga (20-30 minuti): Ogni quattro "Pomodori" (quattro sessioni da 25 minuti), concediti una pausa più lunga.

Questa tecnica è così efficace perché si sposa perfettamente con la struttura dei nostri corsi online:

Piccoli obiettivi: Le nostre videolezioni sono spesso suddivise in moduli brevi, ideali per essere completati in un singolo Pomodoro di 25 minuti.

Massima Concentrazione: Sapendo di avere solo 25 minuti, il tuo cervello è naturalmente spinto a massimizzare l'attenzione, assimilandone di più.

Flessibilità no Pressione: La vera bellezza dei nostri corsi è che puoi applicare il Pomodoro quando vuoi e quante volte vuoi. Non hai scadenze, non devi recuperare lezioni perse e non devi per forza rispettare degli orari. Sei libero di riprendere l'argomento o di scorrerlo velocemente a tuo piacere